ヨガ🧘‍♀️ ゆる〜く10年目

気がついたら、10年目のヨガ🧘今は週1〜2回のペース。できないポーズも沢山あるし、上達してないけどキープは出来てるのかな。よしとします。最初は運動量がもの足りないと思っていたけど、無理なく続けられてます。明日は、ヨガのレッスンの日。楽しみでもないけど、辛くもない、そんな日常になってます。

写真は会社に持って行った今日のランチ🥪

美味しかった😊