寒い日が続き、朝起きるのが辛いです。
お弁当は、寒い日でも美味しく食べられるように工夫したいのですが、ギリギリに作り終わって渡すのが精一杯。
話は変わりますが、お正月に甥に会いました。野球部4番キャッチャーの中学2年生です。私立中学なので毎日お弁当。2リットル用のお弁当箱にぎゅう詰めのご飯の上に鮭が定番だそうで、文化部の子(うちの長男は吹奏楽部)とは全く食べる量が違うことに改めてビックリ‼️
やっぱり食って大事だ〜と改心し、それからは少し頑張って作ってます。量は変えられないけど、寒い日でも美味しく食べられるように。
スープジャー活用
使っていなかったスープジャーを出しました。あとおにぎりも保温用容器に変更です！
タンパク質が足りないかも？肉を足しました❣️あとビタミン補給でみかんも。
保温ジャーが好評！
おにぎりが少し温かくて形も崩れにくいから気に入ったようです！
この日は、フルーツ缶を別容器に入れました。暖まらないけど、風邪ひかないようにビタミンを取って欲しくて。
会社に持っていく私のお弁当
自分のお弁当も心身の健康に気を使うようにしました！
カルシウムとって骨粗鬆症にならないように！
精神的に疲れているときは、好きなものだけ入れるお弁当です↓😊
自分のお弁当は、たまに休んでます😊
