Breaktime <株主優待> ちょこザップ で健康維持とストレス発散
夫がライザップの株主で、近くにちょこザップが出来たのをきっかけに、今年からちょこザップの会員になりました。
家から歩いて約1分の好立地。もうなんていうか住んでるマンション付属のスポーツジムの感覚。
私の場合、マッサージチェアと...
ヨガ
Breaktime 
Breaktime 男子高校生 文化部 お弁当 働く母のお弁当作りの記録
息子は、高校2年生。先週は、中間テストがあったので4日間はお弁当なし。会社の仕事が忙しいけど、自分のお弁当は作りましたよ♪
牛肉とピーマンの炒め、きゅうりの浅漬、枝豆。
鳥の唐揚げ、ウインナー、ほうれん草しらす...
Hobby ヨガ初心者 ハムストリングが固い
ヨガに通い始めてから、数年経ちますが全くポーズが出来なくて・・ヨガは自分に向いてないけど、自分のペースでやろうとあまり気にせず通っていました。
ある日インストラクターから、「太ももの裏(ハムストリング)が固いのかもしれない。だから、...